2015-03-03から1日間の記事一覧

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日頃からまったく運動をしない私。肩も背中もガチガチ。これではいけない！運動をさせてもらいに『Drストレッチ』に行ってきました。本人も自覚はしていたけど、体の硬さにトレーナーの方もびっくり！ストレッチ後は体が軽くなったみたい！